Популярные диеты
Продукты, которые нас убивают
Диетологи составляют разные списки вредных для здоровья человека продуктов и блюд. Они отличаются между собой, но часть "вредностей" присутствует во всех списках.
Сексуальная диета
В обычное меню романтического вечера входит обычно - много вина, жирное и сочное мясо, шоколад. Прекрасная диета перед сном, но не для секса. Лучший вариант поддержать любовный запал – это как раз не отяжелять его такой едой. Чтобы у вас была здоровая сексуальной жизнь на долгие годы, от вас и вашего партнера нужно:
Срочно надо похудеть. Экспресс-метод для отчаявшихся
Вместе с летом наступает и пляжный сезон. Вокруг уже советуют, что будет модно в этом сезоне, куда поехать на отдых... Всё это, несомненно, очень важно для Вас. Но существует одна проблема, с которой справиться гораздо труднее, чем с приобретением летних, модных обновок...
Винная диета
Сейчас почти каждая современная диета подразумевает полный отказ от алкогольных напитков. Казалось бы, это такая мелочь! А ведь именно этот пункт становится камнем преткновения для многих людей, которые хотят похудеть.
Рыбная диета
Рыба - самый диетический из продуктов. Рыбный белок обладает почти полной усвояемостью. При этом по полноценности рыбный белок никак не уступает мясному, так как включает в себя все необходимые и незаменимые для организма аминокислоты.
Индийская диета
Главным правилом индийской диеты является отказ от мяса и мясных продуктов. Эта диета является вегетарианской, но если вы заметили ухудшение общего состояния вашего организма, то вам следует отказаться от подобной диеты.
Углеводное чередование: диета против жира
Одна из серьезнейших проблем, с которой сталкиваются люди сидящие на диете - вес уменьшается, но вместе с жиром в одно время уходят и мышцы. В результате тело становится более худым и... рыхлым.
